거북목1 거북목 일자목 차이점 만성통증으로 이어지는 상황을 개선 현대인이라면 과중한 업무나 학업 등으로 인해서 만성적인 통증을 하나씩은 달고 살곤 하는데요. 특히나 목, 어깨, 허리 등을 중심으로 불편함을 느끼는 분들이 많답니다. 각종 일을 하면서 잘 움직이지 못하는 상태로 긴장을 하면서 업무를 보기 때문에 이러한 증상이 나타나기도 하지만 전자기기 사용이 한몫을 하기도 합니다. 지속적으로 모니터를 보거나 스마트폰 화면을 바라보면서 고개를 숙이고 있는 탓에 목에 무리가 가면서 변형이 생기기도 하고 통증이 유발되기도 합니다. 이렇게 생활습관으로 인해서 목뼈 변형이 생기는 경우 다른 신체불위로도 통증이 발생할 수 있어 주의해야 하는데요. 오늘은 저와 함께 거북목 일자목 차이점을 알아보도록 하겠습니다. 사람의 목뼈는 7개로 구성이 되어 있습니다. 정상적인 목뼈를 가지고 있다.. 2022. 12. 9. 이전 1 다음 반응형
